Ergonomia é a organização e posicionamento de ferramentas e equipamentos que as pessoas usam para ter um melhor desempenho. Uma vez que a ergonomia é focada nos fatores humanos do trabalho e outras tarefas, ela é comumente referida como engenharia humana.
Ergonomia em laboratórios
Se você usa um microscópio industrial por mais de 50% de suas horas de trabalho, a ergonomia é crucial. Microscópios e ambientes de trabalho ergonômicos proporcionam conforto ao usuário, reduzindo o risco de lesões e dores agudas. Além disso, as estações de trabalho ergonômicas otimizam a eficiência, fornecendo uma configuração confortável e posicionamento estratégico de itens para que sejam fáceis de acessar com o mínimo de movimento.
Consequências da má ergonomia
Uma ergonomia inadequada pode causar distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (MSDs) que prejudicam músculos, nervos, vasos sanguíneos, ligamentos e tendões. Entre esses distúrbios estão as lesões como síndrome do túnel do carpo, tendinite, lesões no punho e tensões musculares, que geralmente requerem repouso e reabilitação e, às vezes, cirurgia para mitigar a dor que causam. De acordo com o Bureau of Labor Statistics, os MSD contribuíram com 33% de todos os casos de acidentes de trabalho e doenças em 2013, tornando-os a principal causa de perda de tempo de trabalho.
Impactos econômicos das lesões por esforços repetitivos
A indenização de trabalhadores por lesões associadas à falta de ergonomia adequada pode custar às empresas bilhões de dólares anualmente, resultando em consideráveis encargos financeiros. O operador de microscopia de rotina está entre os empregos de alto risco para o desenvolvimento de MSD e outras lesões relacionadas ao trabalho, devido à natureza repetitiva do trabalho. Para reduzir a possibilidade de acidentes e pedidos de indenização trabalhista, é importante configurar e usar estações de trabalho e microscópios estereoscópicos ergonômicos.
Os microscópios estereoscópicos Olympus mantêm você confortável
Desenvolvemos peças e recursos para microscópio estereoscópico que facilitam a ergonomia adequada para ajudar os usuários a se manterem seguros e saudáveis enquanto trabalham. Esses componentes e recursos ergonômicos permitem que o microscópio seja personalizado de acordo com as necessidades de cada indivíduo. Usuários com alturas diferentes podem ajustar os microscópios da série de microscópios industriais Olympus SZX™ (SZX7, SZX10 e SZX16) para que cada operador possa examinar as amostras com facilidade e conforto.
Quatro recomendações de postura ergonômica e de posicionamento
- O equipamento deve estar ao alcance do braço. Os microscópios estereoscópicos SZX têm botões de foco e ajuste localizados em locais de fácil acesso, e o design fino dos microscópios permite que você troque a amostra com facilidade e com pouco movimento do braço e da mão.
- Durante a observação no microscópio, você deve permanecer em uma posição neutra com as costas retas, o pescoço em um ângulo de 20 graus ou menos e os olhos nivelados. O tubo de observação trinocular inclinado da linha SZX permite que você ajuste as oculares para que seu pescoço fique no ângulo adequado. Seus tubos oculares mais longos possibilitam uma boa postura, evitando que você se curve. O ajustador de altura do ponto de visão extensível pode ser personalizado para acomodar usuários com diferentes alturas.
- O foco do olho deve ser alterado a cada 30 minutos para evitar cansaço visual e dores de cabeça. Os microscópios estereoscópicos Olympus fornecem um excelente alívio para os olhos, permitindo que o operador descanse sem perder a imagem da amostra. Os ângulos de convergência nos tubos oculares minimizam a tensão ocular e a distância interpupilar das oculares pode ser ajustada com pouco esforço para otimizar a visualização da amostra para cada usuário. Outro fator importante na prevenção do cansaço visual é a iluminação adequada da amostra. A Olympus oferece várias opções de iluminação para fornecer a iluminação indicada para a inspeção da amostra.
- Seus pés devem tocar o chão com os joelhos dobrados em um ângulo reto. Os braços devem ser angulados e colocados na estação de trabalho entre 90° e 120°. Ao usar um microscópio estereoscópico na microscopia de rotina, é de suma importância projetar todo o espaço de trabalho tendo a ergonomia em mente. Colocar o microscópio em uma bancada ajustável e usar uma cadeira ajustável com apoio lombar ajuda a manter o posicionamento ergonômico dos joelhos, braços e pés.
Dicas sobre ergonomia que devem fazer parte da sua rotina
- Coloque os microscópios estereoscópicos e outros equipamentos próximos à borda da estação de trabalho para que você possa alcançar facilmente os botões de foco e ajuste, e a platina da amostra.
- Mantenha a consciência de sua postura durante as inspeções para evitar o risco de lesões. É importante corrigir sua forma sempre que perceber que está se curvando sobre o microscópio.
- A cada 1 ou 2 horas, faça breves pausas para alongamento e ajuste levemente sua posição para evitar rigidez.
- O uso de uma mesa ajustável em conjunto com um microscópio permite alternar facilmente entre sentar e ficar em pé.
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